Benefícios da luz solar

1- A luz solar quando exposta a ela aumenta o hormônio da felicidade no corpo e assim elimina a depressão e a frustração, principalmente durante o exercício.

2- Os raios solares fornecem ao organismo vitamina D, que reduz o nível de colesterol no organismo, previne a osteoporose e estimula a absorção de cálcio e fósforo.

3- A luz solar protege contra a artrite

4- Protege o corpo do câncer, principalmente do câncer de pele

5- Alguns estudos descobriram que a luz solar ajuda a prevenir o diabetes

6- Protege contra a doença de Alzheimer

7-Proteja as crianças do raquitismo ou das pernas arqueadas e ajude a fortalecer seu sistema imunológico

 Os perigos da exposição prolongada ao sol

O que são cápsulas solares e qual é a sua necessidade?

Deficiência de vitamina D..sintomas..causas..e maneiras de tratá-la

Benefícios e fontes de vitaminas

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