Quais são os sinais de esgotamento?

Pensamento negativo 

A ausência de sentimentos positivos, o pensamento crônico sobre a vida e a morte e o pensamento sobre acidentes estão entre os sinais mais importantes de burnout.

estresse extremo 

Meses com exaustão extrema, não querendo fazer nada e dificuldade em acordar do sono

melancólico 

Pensamento sombrio, falta de autoconfiança e antecipação do fracasso

separação emocional 

Isolamento da família, amigos e colegas de trabalho, o que leva a um declínio nas relações com eles

ascetismo

Não há sentido em nada nesta vida e se afastar da ambição e do sonho e não querer alcançar nenhuma conquista

Outros tópicos:

Como você lida com uma pessoa nervosa de forma inteligente?

Como aliviar a dor da separação?

Quais são as situações que revelam as pessoas?

Como você lida com sua sogra ciumenta?

O que torna seu filho uma pessoa egoísta?

Como você lida com personagens misteriosos?

O amor pode se transformar em um vício

Como evitar a raiva de um homem ciumento?

Quando as pessoas ficam viciadas em você e se apegam a você?

Como você lida com a personalidade oportunista?