الاسترخاء
- Relações
Não deixe mais a felicidade fugir de você
Não deixe mais a felicidade te afastar de você 1- O mais importante a saber é que a felicidade fica longe de quem se recusa a ver...
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Hábitos diários para uma memória forte
Hábitos diários para uma memória forte A maioria de nós tem dificuldade em recuperar alguns detalhes da memória, por isso apresentaremos alguns hábitos diários de memória…
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Nove maneiras de desestressar
Nove maneiras de se livrar do estresse É necessário conhecer as causas do estresse e sua fonte, e listar os motivos que uma pessoa pode evitar e…
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Como se livrar de sentimentos de estresse e tensão?
Como se livrar de sentimentos de estresse e tensão? À luz do acúmulo de vida e das dificuldades e problemas enfrentados pelo homem…
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Como você controla seu nervosismo?
Como controlar seu nervosismo 1- Respire fundo: Tente manter a calma para poder respirar fundo.
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