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Para sua saúde, coma peixe
O peixe é uma das melhores fontes de proteína e é caracterizado por baixo teor de gordura, por isso é uma fonte ideal para sua saúde, e o peixe é rico em…
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Benefícios que você não conhece sobre a aveia
A aveia é uma refeição completa e nutritiva, pois contém nutrientes importantes para o organismo. A aveia é um grão conhecido como avensativa…
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Benefícios do abacaxi que vão te surpreender
O abacaxi é uma fruta tropical, de sabor agradável que contém quantidades muito grandes de açúcar e é muito rica em vitaminas e fibras auxiliares…
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Como você controla seus batimentos cardíacos?
Às vezes podemos sentir um batimento cardíaco irregular ou uma sensação de palpitações, e podemos ficar apreensivos e pensar que é um sinal de um problema…
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