Pipoca
- saúde
Alimentos que auxiliam no sono profundo
Assim como parar a cafeína à noite aumenta a possibilidade de sono profundo, comer os seguintes alimentos ajuda a dormir também...
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Não coma esses alimentos
Estudos mostraram que alguns alimentos processados trazem muitos malefícios à nossa saúde e podem até ser cancerígenos, sendo o primeiro deles a carne processada…
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