Cinci soluții pentru a trata problema bruxismului

Cinci soluții pentru a trata problema bruxismului

Iată câteva dintre remediile care vă pot împiedica scrasnirea dinților și probleme legate de această problemă a gurii-

1. Purtați apărători de gură.

Aparatoarele de gura sunt un tip de atele care pot fi utile pentru bruxism in timpul somnului.Aparatoarele de gura sunt special realizate in functie de dintii dumneavoastra si de marimea gurii dvs. Pot fi prescrise de un stomatolog in functie de stadiul de slefuire sau “vinatai”. ajută la protejarea dinților dvs. Este o procedură costisitoare fără prescripție medicală. De asemenea, vă poate preveni deteriorarea dentară și reduce oboseala maxilarului. 

2. Injecții cu botox.

Injecțiile cu Botox care sunt administrate pacientului reduc durerea și dificultatea scrasnirii dinților, ceea ce duce la tulburări bucale și, conform mai multor studii efectuate de cercetători, injecțiile cu Botox s-au dovedit a fi benefice în tratarea stării de scrașnire a dinților, cu toate acestea, studiile sunt încă. ar trebui să fie confirmat în acest sens.

3. Tehnologia Biofeedback.

Aceasta este o tehnică care este folosită și concepută în așa fel încât oamenii să fie conștienți de comportamentul de eliminare a problemei, putând fi folosită și pentru ameliorarea bruxismului. În timpul biofeedback-ului, terapeutul ajută de fapt la controlul mușchilor maxilarului pentru a preveni scrâșnirea dinților în majoritatea aspectelor.

Dar trebuie să știți că efectul acestui tratament este foarte limitat pentru bruxism. Este posibil ca utilizarea pe termen lung și stimularea electrică să nu ajute. 

4. Reducerea stresului..

Există câteva metode de reducere a stresului care pot fi utilizate pentru a preveni scrâșnirea dinților. Poate fi, de asemenea, legată de probleme de sănătate mintală, cum ar fi stresul și anxietatea. Mulți oameni își dezvoltă obiceiul de a scrâșni din dinți atunci când devin anxioși sau experimentează emoții grele precum furia și depresia.Reducerea stresului în general poate ajuta la reducerea riscurilor de scrâșnire și scrâșnire în timpul somnului..

5 exerciții pentru mușchii limbii și maxilarului

Există câteva exerciții care sunt utile în controlul mușchilor maxilarului. Motivul final este să aliniați maxilarul și gura în așa fel încât maxilarul să pară relaxat, iar mușchii faciali să mențină alinierea corectă.