frumusete si sanatatesănătatealimente 
Cum se prepară un smoothie de lămâie pentru a strânge și a subțire abdomenul
Beneficiile magice ale smoothie-ului cu lămâie
Cum se prepară un smoothie de lămâie pentru a strânge și a subțire abdomenul
Grasimea de pe burta este o problema care ingrijoreaza foarte mult.Este foarte incapatanata si a scapa de ea nu este un proces usor.De aceea, pe langa miscare, poti introduce smoothie-ul cu lamaie in alimentatia ta sanatoasa pentru a obtine un rezultat mai rapid.
Care sunt beneficiile smoothie-ului?
- Stomac plat.
- Reduce flatulența.
- Îndepărtează toxinele acumulate în organism
Care sunt ingredientele unui smoothie?
felii de lamaie Contribuie la promovarea digestiei si la a te simti mai confortabil. Combate constipatia datorita fibrelor pe care le contine.
mentă: Menta crește secreția glandelor salivare, ceea ce crește activitatea enzimelor digestive.
felii de castravete Ajută la înmuierea intestinelor.Ajută stomacul să se simtă plin și plin.
Felii de ghimbir proaspătTe vei simți din ce în ce mai plin pentru mai mult timp după ce ai mâncat ghimbir.
XNUMX căni de apă Ajută la creșterea senzației de sațietate, care reduce cantitatea de calorii consumate și ajută la slăbit.
Cum se prepară:
Amestecă aceste ingrediente într-un mixer electric. Mănâncă zilnic o ceașcă de smoothie de lămâie cu o dietă sănătoasă și adecvată.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu