Contrar de obicei, care este relația dintre somn și demență?

Contrar de obicei, care este relația dintre somn și demență?

China are cel mai mare număr de oameni din lume cu demență, o tulburare neurodegenerativă, cu cel puțin 6% dintre adulții în vârstă sau una din 20 de persoane cu vârsta de 60 de ani sau mai mult, care trăiesc cu demență.

Conform celor publicate de „Medical News Today”, citând Jurnalul Societății Americane de Geriatrie, un studiu recent pe populația chineză a persoanelor în vârstă din China rurală a legat între somn prelungit și ora de culcare devreme și un risc crescut de demență.

De asemenea, studiul a constatat că chiar și la cei care nu au dezvoltat demență în timpul perioadei de studiu, există încă posibilitatea ca aceștia să aibă un anumit grad de declin cognitiv asociat cu somnul prelungit și ora de culcare mai devreme. Dar descoperirea, noua de acest gen, a fost evidenta doar la adultii in varsta intre 60 si 74 de ani, si in special la barbati.

Riscuri de somn și demență

Somnul este un proces biologic complex. Schimbările legate de îmbătrânire în timpul și calitatea somnului sunt asociate cu tulburările cognitive, a spus dr. Verna Porter, neurolog și director al diviziei de demență, boala Alzheimer și tulburări neurocognitive de la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, California, care a fost nu sunt implicate în cercetarea actuală, care [studiile] evaluează populațiile non-albe (caucaziene), în mare parte locuitori urbani din America de Nord sau Europa de Vest”, menționând că noul studiu chinez s-a concentrat pe „evaluarea adulților din mediul rural din China, inclusiv pe adulții lor sociali unici. practici economice, culturale și educaționale de acest gen.”

Demența rurală

Persoanele în vârstă din China rurală tind să doarmă și să se trezească mai devreme și, în general, au un somn de calitate mai scăzută decât oamenii din zonele urbane. Cercetările indică faptul că demența apare mai des în zonele rurale ale țării decât în ​​zonele dezvoltate.

Scopul studiului, care a fost demarat în 2014 de oameni de știință de la o serie de instituții și centre de cercetare chineze și a inclus persoane în vârstă din zonele rurale din vestul provinciei Shandong, a fost de a „examina asociațiile dintre caracteristicile auto-raportate ale somnului (de exemplu, timpul petrecut în pat) și momentul, durata și calitatea somnului) și între EDS și EDS cu demență episodică, boala Alzheimer și declin cognitiv, luând în considerare posibilele interacțiuni [ca urmare a diferențelor] caracteristicilor demografice și genotipului APOE. ”

Principalele riscuri

Rezultatele au arătat că riscul de a dezvolta demență a fost cu 69% mai mare pentru persoanele care au dormit mai mult de 8 ore, față de 7-8 ore. Riscul s-a dublat și pentru cei care s-au culcat înainte de ora 9:00, față de 10:00 sau după.

Bărbatul „pene de familie”.

Studiul a mai constatat că a existat o asociere între somnul devreme sau târziu și cu o scădere mai mare sau mai mică a gradului de declin cognitiv în rândul bărbaților, dar nu și la femei.

Dr. Porter a concluzionat că posibilele motive pentru riscul mai mare de declin cognitiv la bărbați se datorează „așteptărilor culturale [cu privire la] rolurile tradiționale de gen și impactul acestora asupra alegerii locului de muncă și a participării socio-economice, care pot afecta bărbații în mod diferit în China rurală, deoarece pentru rolul lor recurent ca principal, adică omul este „susținătorul de familie” și participarea sa tradițională la muncă necesită un efort fizic mai mare și este probabil să fie obositoare.

depășind decalajul

Cercetătorii speră că descoperirile lor pot „umple parțial golul de cunoștințe” în ceea ce privește persoanele cu statut socioeconomic scăzut, observând că descoperirile lor ar trebui să încurajeze monitorizarea persoanelor în vârstă „care dorm perioade lungi și se culcă devreme, în special a celor mai în vârstă. „în vârstă de 60-74 de ani) și bărbați”, în timp ce studiile viitoare ar putea analiza modalități de a reduce somnul și de a ajusta programele care ar putea reduce riscul de demență și declin cognitiv.