Cum vă ajutați copilul să se bazeze pe el însuși?

Cum vă ajutați copilul să se bazeze pe el însuși?

Un raport al expertului parental Bill Murphy Jr. și publicat de Inc.com oferă o colecție de cele mai bune sfaturi parentale, extrase din studii, cercetări și experiență câștigată cu greu pentru părinții care par să facă o treabă bună cu copiii lor, care sunt simplu și poate plăti pe termen lung:

1. Sprijin în momente de adversitate

Mulți părinți se întreabă care este cel mai bun lucru de făcut atunci când copiii lor se confruntă cu adversitate. În general, există două opțiuni:

• Opțiunea nr. 1: Grabirea de a sta alături de copil pentru a-l sprijini și ajuta, într-un mod care să-i ajute să-i câștige încrederea pe termen lung, indiferent de posibilitatea ca copilul să crească permanent dependent de părinți.

• Opțiunea 2: Păstrați o distanță scurtă, rămânând suficient de aproape pentru a vă asigura că nu se întâmplă nimic cu adevărat supărător, dar insistând și ca copilul să rezolve singur lucrurile, ceea ce crește rezistența și încrederea în sine.

Cu avertismentul că există excepții de la fiecare regulă, experții preferă prima variantă pentru că, pe scurt, copilul se simte în siguranță și poate conta pe cei mai importanți oameni din viața lui.

2. Lăsați loc pentru experimentare și eșec

Fostul decan al bobocilor de la Universitatea Stanford, Julie Lythcott-Hims, explică în cartea sa, How to Raise an Adult, că părinții ar trebui să fie dispuși să permită copiilor să încerce lucruri noi și să eșueze, fără a-i proteja de toate consecințele minore, cu înțelegând că includerea are loc.Și acționează după primul sfat dacă se așteaptă consecințe neplăcute.

3. Dezvoltați inteligența emoțională

Oamenii au nevoie de relații grozave pentru a fi fericiți și de succes în viață, iar dezvoltarea acestor relații necesită inteligență emoțională, care trebuie hrănită și încurajată. Rachel Katz și Helen Choi Hadani, autorii cărții The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Raising Self-Aware, Collaborative, and Balanced Children, spun că cel mai bun mod de a ajuta copiii să-și dezvolte inteligența emoțională este ca părinții să modeleze acțiuni bune în plan social și relaţiile umane.

4. Așteptări și valori

Cercetătorii de la Universitatea din Essex din Regatul Unit și-au rezumat concluziile, spunând: „În spatele fiecărei femei de succes se află o femeie supărătoare”, explicând că adolescentele au mai multe șanse să reușească dacă au mame care le amintesc constant de așteptările lor și cât de mult prețuiesc succesul în a studia și a avea locuri de muncă bune...

5. Angajează-te în povești

Părinții cu copii mai mici sunt interesați să citească povești, dar rămâne să aplicați sfaturile experților de a „citi din interior” cu copiii, ceea ce înseamnă că, în loc să le citească doar cărți, să vă opriți în diferite puncte și să cereți copilului să se gândească la Cum se dezvoltă povestea, ce alegeri pot face personajele și de ce. Această metodă ajută la înțelegerea mai ușor a ideilor și motivelor celorlalți.

6. Lauda pentru realizare

Carol Dweck, profesor de psihologie la Universitatea Stanford, spune că copiii nu trebuie lăudați pentru lucruri precum inteligența, atletismul sau talentul artistic, care sunt abilități înnăscute, deoarece cresc fără dorința de a se bucura de a învăța și de a excela.

Dar lăudând copiii pentru modul în care rezolvă problemele – strategiile și metodele cu care vin, chiar și atunci când nu reușesc – face mai probabil ca aceștia să încerce mai mult și să reușească în cele din urmă.

7. Prea multe laude pentru ei

Cercetătorii de la Universitatea Brigham Young îi sfătuiesc pe părinți să fie zgârciți cu laudele. Cercetătorii au studiat sălile de clasă din școlile primare pentru a evalua laudele și impactul acestora asupra copiilor, timp de trei ani, și au înregistrat modul în care profesorii au interacționat cu elevii. Cu cât profesorii îi laudă pe elevi, cu atât au performanțe mai bune, indiferent de alți factori, a spus cercetătorul principal al studiului, Paul Caldarella.

8. Participați la treburile casnice

Studii de cercetare după studiu au descoperit că copiii care fac treburile ajung să fie adulți mai de succes. Un studiu indică faptul că participarea copiilor la treburile casnice, cum ar fi „scoaterea gunoiului și spălarea propriilor haine, îi face să înțeleagă că trebuie să facă o muncă în viață pentru a face parte din ea.” Cu toate acestea, trebuie să fie a realizat că a le cere copiilor să facă treburile casnice nu include îngrijirea animalelor lor de companie.

9. Minimizați și rotiți jocurile

Cercetătorii de la Universitatea din Toledo au descoperit că copiii cu mai puține jucării au găsit modalități de a-și extinde imaginația mai eficient și de a se juca mai creativ decât copiii cu mai multe jucării.

Acest sfat nu înseamnă că unui copil ar trebui să i se refuze sau să nu i se ofere un singur cadou de ziua de naștere pe care l-a cerut. Dar cercetătorii au sugerat atât rotirea jucăriilor, cât și proiectarea spațiilor de joacă, astfel încât copilul să se poată concentra pe ceea ce face și să nu fie distras de alte opțiuni.

10. Dormi bine și ieși la joacă

Cercetătorii au descoperit că, cu cât copiii petrec mai mult timp stând în casă, cu atât sunt mai puține șanse să obțină rezultate academice în rândul colegilor lor. Pe lângă dezvoltarea abilităților sale academice, copilul ar trebui să se angajeze într-o activitate fizică suficientă în aer liber.

De asemenea, copilul ar trebui să fie învățat să acorde prioritate somnului bun. Cercetătorii de la Universitatea din Maryland au studiat 8300 de copii cu vârste cuprinse între 9 și 10 ani, concentrându-se pe cât de mult dorm în fiecare noapte. „Copiii care dorm bine au creier cu mai multă materie cenușie sau cu un volum mai mare în anumite zone ale creierului responsabile de atenție și memorie”, a spus Zi Wang, profesor de diagnostic și radiologie nucleară.