Cum funcționează ceasul biologic în corpul uman?

Știați că în fiecare dintre noi există un ceas biologic care împarte timpul și distribuie sarcinile în corpul uman, cum funcționează acest ceas, haideți să învățăm împreună despre modul în care acest ceas organizează funcțiile corpului într-un mod surprinzător

De la 9-11 seara
Acesta este momentul în care toxinele în exces sunt eliminate din sistemul limfatic
Pentru asta, acest timp ar trebui trecut în liniște.
Dacă gospodina lucrează în continuare în treburile casnice sau în urmărirea copiilor în îndeplinirea temelor, acest lucru va avea un impact negativ asupra sănătății ei.
De la 11:1 - XNUMX:XNUMX
Atunci ficatul scapă de toxine și este momentul perfect pentru un somn profund.
De la 1 la 3 dimineața
Acesta este momentul pentru ca vezica biliară să scape de toxine și este, de asemenea, un moment ideal pentru somn profund.
De la 3 la 5 dimineața
Atunci plămânii scapă de toxine, așa că vom constata că pacientul
Cel care tușește va suferi mai mult în acest moment
Motivul pentru aceasta este că procesul de detoxifiere a început
Sistemul respirator Nu este nevoie să luați medicamente pentru a opri sau calma tusea în acest caz
Momentul este de a preveni interferarea cu procesul de eliminare a toxinelor din plămâni și aici apare beneficiul rugăciunii de noapte.....
5 am
Atunci vezica urinară scapă de toxine
Prin urmare, trebuie să urinați în acest moment pentru a goli vezica urinară pentru a o ajuta să scape de toxine.
Aici, sfătuim persoanele care suferă de constipație cronică să se trezească în continuare la această oră (5 dimineața) pentru a ajuta colonul să funcționeze și să excrete în mod regulat.
În câteva zile, constipația cronică va înceta, fiind nevoie și de aderarea la o dietă echilibrată.
7-9 dimineata
Acesta este momentul în care alimentele sunt absorbite în intestinul subțire, așa că micul dejun ar trebui să fie consumat în acest moment.
În ceea ce privește pacienții care suferă de anemie și lipsă de hemoglobină în sânge, aceștia ar trebui să ia micul dejun înainte de ora 6.30.
Cât despre cel care vrea să-și mențină integritatea corpului și a minții, trebuie să mănânce o masă
Micul dejun lui este înainte de ora 7.300 dimineața, iar persoanele care nu mănâncă micul dejun și sunt obișnuite cu el trebuie să-și schimbe obiceiurile, deoarece aceasta este una dintre cele mai importante cauze ale tulburărilor hepatice și digestive.
Este mai bine să amânați micul dejun până la 9-10 dimineața decât să nu îl mâncați deloc.
De la miezul nopții - 4 dimineața
Acesta este momentul în care măduva osoasă produce celule sanguine
Trebuie să dormim devreme... și să dormim bine și adânc.
Somnul târziu și trezirea târziu împiedică organismul de la detoxifiere

Editat de

Ryan Sheikh Mohammed