Fă din visele tale o călătorie fericită

Nu asculta știrile și nu te uita la televizor la sfârșitul zilei
Adesea știrile sunt o listă de dezastre și calamități pe care nu vrei, desigur, să le iei cu tine în lumea visurilor tale.

Majoritatea prin care ai trecut în timpul zilei este stocată în subconștientul tău și revine la tine în visele tale.
Prin urmare, este util să ne folosim visele și mintea subconștientă pentru a ne beneficia
Tot ce trebuie să faci înainte de culcare este să-ți ceri subconștientului să te ajute să îndeplinești orice lucru pe care îl faci, punând o întrebare fără răspuns.
- Pregătește-te de culcare și fă ceva care să te ajute să te relaxezi. Spune propoziții relaxante și spune-ți: Oriunde în lume este locul meu sigur și chiar și în întuneric mă voi simți în siguranță în somn.
Visele mele vor fi despre fericire
Voi reînvia în mine un sentiment de siguranță și securitate
Mi-ar plăcea să mă trezesc dimineața

- Apoi pune-ți întrebarea și adormi
Și dacă te trezești cu un vis, întreabă-te despre conținutul lui și încearcă să-l interpretezi
Și exersează-ți zilnic abilitățile mentale înainte de a deschide ochii și în tăcere sub acoperire
Îi mulțumesc lui Dumnezeu și sunt recunoscător pentru patul tău confortabil pentru tot ce ți-a oferit