plânsul prelungește viața

În ciuda durerii pe care o simțim când plângem și a milei pe care o simțim față de noi înșine, deoarece plânsul este o expresie a tristeții, acesta are câteva beneficii pentru sănătate pe care mulți oameni le ignoră: previne hipertensiunea arterială și reglează respirația, în special inima. rată.
De asemenea, stimulează circulația sângelui și previne diabetul.

În cele din urmă, acele lacrimi pe care ea le-a vărsat nu au fost în zadar, deoarece lucrează pentru a hidrata membranele ochilor. De asemenea, îmbunătățește nivelul vederii și ajută la curățarea ochilor de germeni.

Unul dintre beneficiile sale este, de asemenea, că elimină toxinele din organism și ajută la scăderea stresului.