Stresul determină creșterea în greutate și acumularea de grăsime în organism!!

Pentru că stresul este cauza creșterii în greutate și a acumulării de grăsime în corpul tău, nu mai da vina pe mâncarea ta slabă.Nu doar fast-food-ul este acuzat că provoacă creștere în greutate, deoarece acest fenomen este reprezentat de factori psihologici legați de creșterea stresului, tensiunii și stres, asta este ceea ce au descoperit cercetătorii de la Institutul Garvan pentru Cercetare Medicală din Australia.

Cercetătorii au subliniat că cei care urmează o dietă sănătoasă care conține o proporție mare de calorii sunt predispuși la o creștere semnificativă în greutate dacă sunt sub stres și presiune. Aceste două elemente afectează foarte mult natura arderii caloriilor de către organism.

Sub presiunea minții și a tensiunii, secretă un compus cunoscut sub numele de „NPY”, care este în mare parte responsabil pentru creșterea în greutate, deoarece afectează capacitatea organismului de a arde calorii suplimentare.

În cazul expunerii la presiuni mari, acest compus stimulează dorința organismului de a mânca, deoarece stimulează consumul mai multor alimente și reduce senzația de sațietate.

În ciuda constatărilor cercetării conform cărora stresul este asociat cu obezitatea, cercetătorii au subliniat că acest studiu a fost efectuat pe șoareci, așa că nu este posibil să se măsoare translația factorilor de stres și arderea caloriilor la oameni până în prezent.