Cina tarzie .. provoaca cancer!!!!

Se pare că cina târzie nu cauzează doar creșterea în greutate, deoarece un studiu spaniol recent a raportat că persoanele care iau cina înainte de ora nouă seara au mai puține șanse de a dezvolta cancer de sân și de prostată.
Studiul a fost realizat de cercetători de la Institutul de Sănătate Globală din Barcelona din Spania și și-a publicat rezultatele în cel mai recent număr al International Journal of Cancer.

Pentru a explora relația dintre momentul cinei și riscul de a dezvolta cancer, echipa a monitorizat obiceiurile alimentare ale a 621 de bărbați cu cancer de prostată și a peste 12 de pacienți cu cancer de sân.
Obiceiurile alimentare ale participanților au fost, de asemenea, comparate cu un alt grup de persoane sănătoase de ambele sexe.
Cercetătorii au descoperit că a lua cina mai devreme în noapte și înainte de culcare a fost asociată cu un risc mai scăzut de cancer de sân și de prostată.
În comparație cu persoanele care au dormit imediat după cină, cei care au dormit două ore sau mai mult după acea masă au avut un risc cu 20% mai mic de a dezvolta cancer de sân și de prostată.
Cercetătorii au observat, de asemenea, că există o protecție similară pentru persoanele care iau cina înainte de nouă seara, în comparație cu cei care mănâncă acea masă după zece seara.
Dr. Manolis Kojvinas, liderul echipei de cercetare, a spus: „Rezultatele subliniază importanța evaluării ritmului circadian al organismului, relația acestuia cu dieta și riscul de cancer și necesitatea de a pregăti recomandări alimentare pentru prevenirea cancerului, concentrându-se nu numai pe tipul și cantitatea de mâncare, dar cu privire la momentul în care o mâncați.”.
„Rezultatele studiului au implicații importante, în special în culturi precum cele din sudul Europei, unde oamenii tind să ia cina noaptea târziu”, a menționat Kojvinas.
Potrivit Agenției Internaționale pentru Cercetare a Cancerului a Organizației Mondiale a Sănătății, cancerul de sân este cel mai frecvent tip de tumoare în rândul femeilor din întreaga lume, în general, și în Orientul Mijlociu în special, deoarece aproximativ 1.4 milioane de cazuri noi sunt diagnosticate în fiecare an. , și ucide peste 450 de mii de femei anual în întreaga lume.
La rândul său, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) din SUA, a declarat că cancerul de prostată este cel mai frecvent tip de cancer non-cutanat în rândul bărbaților și că bărbații cu vârsta de 50 de ani și peste au mai multe șanse de a-l dezvolta.