Vezi ce poate face pentru tine o jumătate de oră de mers pe jos

1- tratamentul inflamației genunchiului

2- Reduce riscul bolii Alzheimer

3- Reducerea diabetului zaharat

4- Un tratament pentru osteoporoză

5- Reduce problemele inimii și arterelor

6- Ameliorează depresia

7- Un tratament pentru probleme de spate și dureri, cu condiția ca pantoful să fie medical

8- Un tratament pentru stres și nervozitate