Aflați despre cortizonul natural

Știm cu toții că cortizonul este hormonul secretat de glanda suprarenală, care este considerat un medicament magic pentru multe boli interne și de piele, dar acest hormon responsabil de echilibrul organismului este considerat foarte dăunător dacă este administrat artificial, deci cum se face activăm glandele pentru a secreta acest hormon și ce ierburi și substanțe conține. Activează activitatea acestui hormon cunoscut sub numele de hormonul stresului, care lucrează pentru a regla răspunsul la factorii de influență care ar provoca fericirea sau nefericirea.
Când glandele suprarenale funcționează defectuos sau funcționează neregulat, perturbă multe alte funcții și crește presiunea, crește tensiunea arterială și poate provoca multe alte probleme pe care le putem considera o coincidență. Cum ar fi problemele de alergie și infertilitatea, de exemplu. Poate fi necesar să luați terapie cu cortizon pentru a restabili acele funcții vitale. Și pentru a nu fi nevoit să tratezi cu cortizon, include astfel de substanțe naturale în dieta ta:

ulei de masline
Pe baza unui studiu publicat în Nature Journal, s-a dovedit că ingredientele din uleiul de măsline sau EVOO conțin substanțe antiinflamatoare. Aceste componente, allocanetale, îi conferă calități antiinflamatorii asemănătoare cu cele găsite în glanda suprarenală.
scoarță de salcie albă
De când a fost descoperit de egipteni în urmă cu 3500 de ani, scoarța acestui copac a fost culesă ca remediu și antiinflamator. Secțiunile sale vitale sunt cunoscute și de la salcia alba, scoarța de salcie albă cu proprietăți chimice, care sunt apropiate de salicilic, materialul de bază în fabricarea aspirinei.
De obicei, planta cu scoarță de salcie albă este luată ca un ceai uscat.

scoarta de pin
picnogenol
Este un antioxidant extras din scoarța pinului maritim francez, despre care sa observat că reduce balonarea dureroasă și este bogat în flavonoide și s-a descoperit că are aceleași efecte ca și glanda suprarenală. Pe lângă avantajele în tratamentul infecţiilor. Menține o rată normală de glucoză și scade tensiunea arterială, pe lângă capacitatea sa de a relaxa vasele de sânge.

seminte de in
Semințele de in sunt bogate atât în ​​acizi grași omega-3, cât și în omega-6 și ajută la scăderea zahărului din sânge, sau zahăr, potrivit unui studiu publicat în Journal of Human Nutrition and Dietetics. Ceea ce distinge aceste semințe este că funcționează la fel ca cortizonul în tratarea infecțiilor.

Vitamina A, D, E, seleniu și zinc
Antioxidanții sunt vitaminele A, D și E, pe lângă seleniu și zinc, au roluri importante în susținerea sistemului imunitar și sunt o cerință naturală foarte importantă pentru susținerea glandei suprarenale.Broccoli, morcovi și roșiile sunt o sursă bogată de vitamina A și zinc. În timp ce vitamina D apare în lapte, pe lângă expunerea la soare susține prezența acesteia. În ceea ce privește vitamina E, este disponibilă în semințe de floarea soarelui, avocado și grâu. În ceea ce privește seleniul, acesta este disponibil în carne roșie, precum și în pește și fructe de mare.

Pe lângă veninul de albine, sportul, lemnul dulce, cuișoarele, rozmarinul, toate activează secreția naturală de cortizon.