Soluții pentru a scăpa de balonare

1- Lămâie și apă călduță: Acizii din lămâie stimulează formarea acidului clorhidric, care descompune alimentele, reducând balonarea și gazele.

2- Seminte de anason: Contine proprietati anti-balonare si ajuta la relaxarea sistemului digestiv pe langa eliminarea gazelor.

3- Chimen: Luați pastile de chimen când simțiți dificultăți în a elimina gazul

4- Ceai de mentă: Substanța din mentă calmează nervii și stomacul

5- Ghimbir: rădăcinile de ghimbir ajută la eliminarea gazelor

6- Mușețel: Are proprietăți care ajută la eliminarea gazelor și a arsurilor la stomac