Zece abilități pentru a-ți îmbunătăți stima de sine

Zece abilități pentru a-ți îmbunătăți stima de sine

Pentru a-ți îmbunătăți relația cu tine însuți, trebuie mai întâi să ai grijă de ea, să o respecți și să o prețuiești. Cum poți face asta?

1- Lipsa stimei de sine este o problemă care devine mai mare cu cât o ignori mai mult.

2- Primul pas este să-ți asumi responsabilitatea și să confrunți problema clarificând obiectivele personale și scriindu-le cu mare grijă.

3. Să știi că oamenii nu au cu adevărat încrederea deplină pe care o arată și că toată lumea poate face pași vizibili pentru a-și crește încrederea.

4- Când te compari cu ceilalți, pozitiv sau negativ, îți arăți slăbiciunea. Vedeți-vă mai bine fără ea.

5- Stai departe de situațiile care permit altora să te controleze sau în timpul cărora îi controlezi pe alții. Înfruntă adevărul așa cum este.

6- Renunță la exagerarea oricăruia dintre obiceiurile sau acțiunile tale și păstrează echilibrul în tot ceea ce spui și faci.

7- Privește aspectele tale pozitive și enumera binecuvântările lui Dumnezeu Atotputernicul asupra ta. Notați aceste lucruri și priviți-le astfel încât să vă obișnuiți să vă gândiți la ele.

8- Învață din experiențele tale nereușite și dezvoltă-te în loc să le ataci cu înverșunare.

9- Imaginați-vă mental în situațiile pe care le iubiți și imaginați-vă viitorul și ați realizat ceea ce aspirați.

10- Păstrați un jurnal zilnic în care vă scrieți realizările, reflecțiile și ideile pentru viitor.

Alte subiecte: 

Cum te comporti cu cineva care te ignoră în mod inteligent?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز