Cum scapi de dependenta ta de cineva?

1- Încearcă să ai grijă de tine spiritual, fizic și sănătos de dragul tău, nu doar pentru a-i câștiga admirația.

2- Iubeste-te pe tine insuti si da-i dreptul de a fi iubit de altii .

3- Faceti-va relatiile multiple si nu le intrerupe, adica am un prieten care este suficient din lume sau am sotie sau sot.Exista o familie, vecini, munca, hobby-uri si relatii sociale care mentin echilibrul dintre personalitatea ta, încrederea în tine și maturitatea ta în relații.

4- Nu subestima un comportament rău față de tine ca pe un fel de justificare din cauza dragostei tale pentru el.Dacă nu te respecți pe tine însuți nu te va respecta nimeni, nici măcar pe cel de care ești dependent.

5- Nu-ți fie frică să-l pierzi, pentru că teama de a pierde ceva provoacă pierderea lui definitivă.

6- Nu te convinge că celălalt nu poate trăi fără tine și pentru a-ți justifica în fața ta că ești gata să-ți sacrifici fericirea și confortul pentru el.

7- Fiecare persoană din viața ta face parte din ea, nu toată viața ta. Dacă unul dintre voi călătorește sau se desparte, atunci vei pierde o parte din componentele vieții tale pline, nu tot ce ai.

8- Amintește-ți că melodiile, filmele și serialele vorbesc despre dragoste absolută care nu există în realitate, deoarece nu seamănă cu cazul tău să te droghezi cu ea.