Cum iti faci prietenii sursa fortei tale?

Cine descrie prietenia ca pe o pierdere de timp greșește cu siguranță, deoarece spre deosebire de ceea ce prietenia îți oferă de divertisment și distracție, ea are un mare impact pozitiv asupra ta, asupra sănătății și muncii tale, cu condiția să stăpânești selecția prietenilor tăi!! !

Haideți să vă spunem astăzi cât de avantajos vă sunt prietenii fără să vă simțiți???

Ritm mai rapid și mai activ

Rezultatele studiilor au arătat că mulți oameni preferă să-și gestioneze viața într-un ritm mai rapid și pe o perioadă mai lungă, după ce au beneficiat de experiențe similare de la prietenii lor. Un prieten energic încurajează un prieten să renunțe la lenea și să ducă un stil de viață activ, care în cele din urmă vă va aduce satisfacție.

2- imbunatateste sanatatea

A fi cu un prieten care mănâncă hrană sănătoasă este un lucru bun, deoarece îți oferă avantajul unei alimentații echilibrate, deoarece studiile au arătat că cei care se bucură de relații sociale puternice și pozitive se bucură de o tensiune arterială echilibrată, de o îmbunătățire a secreției de hormoni a organismului, pe lângă dobândirea lor de sisteme imunitare mai puternice și chiar Și mai puțină rată de infecție.

3- Creste-ti inteligenta

O persoană devine mai inteligentă cu cât se înconjoară mai mult de oameni cu inteligență și diversitate de talente. Studiile au arătat că a avea o rețea socială de susținere – chiar și o rețea virtuală pe Facebook sau Instagram – vă poate ajuta să aflați mai multe informații. Cu toate acestea, prieteniile virtuale sunt mai puțin valoroase decât prieteniile reale între două persoane într-un mod direct, schimbând informații și cunoștințe în diferite aspecte.

4- Renunțați la obiceiurile negative

Un prieten este o oglindă pentru prietenul său. Daca incerci sa te lasi de fumat, dar ai un prieten care fumeaza, incercarile tale pot fi mai dificile, asa ca este important sa te inconjoara de oameni pozitivi care te incurajeaza sa adopti obiceiuri noi, curate.

Oamenii care nu reușesc să renunțe la obiceiurile lor proaste încearcă deseori să te împiedice să reușești, enumerand scuză după scuză. Nimeni nu vrea să fie un învins singur. Nu te lăsa să cazi în această capcană. Găsește-ți un prieten bun care să susțină dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase, aducând pozitivitate în viața ta.

Prietenii noștri sunt foarte importanți pentru bunăstarea noastră, așa că fă-ți timp să te gândești cum poți beneficia de prietenii tăi pentru a-ți îmbunătăți viața, fie că este intelectuală, emoțională, spirituală sau fizică. Prietenii adevărați sunt un adevărat cadou, încearcă mereu să-i faci să simtă cât de mult îi apreciezi.