Cum îți calculezi vârsta gestațională?

Multe gravide nu cunosc metoda corecta de calcul a varstei sarcinii, iar unele dintre ele nici macar nu stiu cum sa o calculeze.Azi in Ana Salwa iti vom prezenta, gravida, un foarte usor, foarte , metodă foarte exactă, confirmată de sute de studii internaționale, vechi și recente, numită metoda sau regula lui Nigel (Naegele) în raport cu Primul care a aplicat-o pentru a calcula vârsta gestațională și data preconizată a nașterii.
Metoda este: prima zi a ultimei perioade + 9 luni si 10 zile = data preconizata a livrarii.
Exemplu: dacă prima zi a ultimei menstruații este 10 martie (10/3), atunci data scadentă estimată este 20 decembrie (20/12) și fiecare 20 a lunii începe o nouă lună.
Al doilea exemplu: dacă data ultimei menstruații este 7 octombrie (7/10), atunci data estimată a nașterii este 17 iulie (17/7) și fiecare 17 a lunii începe o nouă lună.
Este de preferat să-ți calculezi vârsta gestațională în luni, nu în săptămâni, pentru ușurință.