Cum uiți pe cineva pe care l-ai iubit profund?

Treci peste despărțire 

Scapa de tot ce iti aminteste de fostul tau iubit, cum ar fi pozele, cadourile si tot ce iti leaga memoria de el, pentru ca amintirea constanta a vremurilor petrecute impreuna te face sa te simti nostalgic, trist, rau si sa astepti intens. .

Deconectat 

Trebuie să întrerupi orice contact tehnologic cu el și să-i ștergi numărul sau măcar să-i schimbi numele de pe mobil pentru ca creierul tău să scape de memoria care te leagă de forma anterioară de a-i scrie numele și ferește-te să te uiți el și monitorizarea știrilor lui, deoarece asta te slăbește și te doare foarte mult.

Activitate fizica 

Ridică-ți moralul făcând activități fizice care să te facă să te simți bine cu tine și să te întărească împotriva depresiei și să te ajute să-ți schimbi aspectul, ceea ce îți crește încrederea în tine.

Nu fii singur 

Apelează la rude și prieteni pentru ajutor și nu fii singur după o despărțire, ca să nu devii prizonierul gândurilor negative și să începi să te învinuiești.

prețuiește-te 

Ar trebui să te apreciezi mereu și să-ți amintești că cea mai importantă persoană din viața ta ești „tu”. De asemenea, ar trebui să ai încredere în multele tale calități pozitive și să-ți accepți defectele.

ține-te ocupat 

Dedică-ți viața muncii, acceptând noi sarcini, asumându-ți mai multe responsabilități și cerând o promovare sau o mărire de salariu.

fii realist 

Trăiește în prezent, indiferent de ce ai greșit tu și fostul tău, nu poți schimba asta. Ce s-a întâmplat este realist acum și poate dura timp, așa că ai răbdare, s-ar putea să nu te poți opri să te gândești la vechea ta iubire. pentru o vreme, dar în cele din urmă vei începe să te gândești la viața ta Atâta timp cât îți trăiești viața și nu ai cedat depresiei și pesimismului.

Alte subiecte: 

Cum te comporti cu cineva care te ignoră în mod inteligent?

http://وجهات سفر المشاهير الأكثر جمالا في العالم