Cum te distruge tristețea fizic... pentru tine în detaliu?

Cum te distruge tristețea fizic... pentru tine în detaliu?

Merită să-ți distrugi sănătatea persoana care te-a întristat? Ce face tristețea în corpul tău?

schimba modul de a gândi

Un studiu din 2013 arată această tristețe Provoacă tulburări de memorie și este dificil să vă amintiți multe evenimente care au avut loc într-o perioadă anterioară și, prin urmare, o persoană nu poate picta o imagine a viitorului său.

Un alt studiu efectuat în 2011 a indicat o deficiență severă a performanței cognitive a persoanei triste ca urmare a morții unei persoane apropiate, iar creierul rezistă la lucruri de bază, cum ar fi cunoașterea și starea de spirit, precum și cei care sunt expuși la pierdere. soțului sau soției au mai multe șanse de a suferi de boli mintale din această cauză.

Stimularea centrilor de recompensă ai creierului

Cunoașteți pe cineva care suferă de mult timp și nu poate continua să trăiască? .. Există un motiv neurologic în spatele acestui lucru, iar noi cercetări efectuate în 2008 au dezvăluit că durerea În forma sa cronică, poate crea dependență psihologică, declanșând centre de recompensă în creier care sunt asociate cu lucruri precum jocurile de noroc și dependența de droguri sau tulburările legate de consumul de substanțe.

Conform acestei teorii, oamenii care se află într-o stare de durere sunt stăpâniți de unele gânduri despre cei dragi pierduți și, ca urmare, amintirile nu reprezintă niciun suport pentru persoana îndurerată și apar ca un dependent ca o cale de ieșire din experienta.

Probleme cu inima

Moartea dintr-o inimă frântă este o problemă deja existentă numită sindromul inimii frânte, o insuficiență cardiacă gravă cauzată de pierderea unei persoane dragi.Cunoscută și sub denumirea de cardiomiopatie, aceasta include dureri în piept și probleme cu fluxul sanguin.

Rezultatele unui nou studiu realizat în 2012, la care au participat 2000 de persoane, au arătat că în cele 24 de ore care urmează evenimentelor triste și stresante, riscul ca o persoană să facă infarct miocardic sau infarct miocardic acut crește de 21 de ori, iar cercetătorii din spate acest studiu cred că tristețea Provoacă stres sever care duce la consecințe succesive asupra organismului, inclusiv creșterea tensiunii arteriale și a densității acesteia.

infecţie

Rezultatele cercetărilor efectuate în 2014 au arătat această tristețe Are un impact negativ asupra funcției sistemului imunitar și îi face pe oameni mai susceptibili la boli și tumori canceroase, iar oamenii suferă de probleme serioase cu sistemul imunitar după expunerea la stres psihologic, iar situația se înrăutățește odată cu vârsta și organismul devine incapabil. pentru a face față în mod eficient creșterii hormonului de stres.

Hormonul „dehidroepiandrosteron” este principalul factor din spatele acestui lucru, deoarece este responsabil pentru reducerea efectelor hormonului stresului și atinge apogeul la o vârstă fragedă, iar odată cu înaintarea în vârstă nivelul său scade, iar apoi colesterolul distruge sistemul imunitar și persoana devine mai susceptibilă la boli cardiovasculare.

durere corporală

O investigație din 2016 a BBC sugerează că cauza ar putea fi în cortexul cingulat anterior uman, care este responsabil pentru procesarea durerii atât fizice, cât și emoționale. Întristare cine o ridică.

Tulburari de somn

Insomnia și tulburările de somn sunt simptome comune în rândul persoanelor care se confruntă cu doliu, iar un studiu din 2008 asupra persoanelor care și-au pierdut soții și soțiile a constatat că tiparele lor de somn erau foarte deranjante, în plus față de mai multe mișcări și fluctuații în timpul somnului, cu atât mai probabil au fost să moară devreme în viața lor.

Un studiu din 2010 a arătat că a ajuta oamenii cu tulburări de somn ca urmare a tristeții lor, de asemenea, îi ajută să depășească această tristețe și capacitatea de a o face față. Și tulburările de somn sunt legate între ele.

Probleme digestive

Atât tulburările digestive, cât și problemele legate de apetit sunt probleme foarte frecvente care apar ca urmare a durerii, din cauza relației intense dintre intestin și creier, relație complexă care poate fi afectată în mod negativ de stresul psihologic sever.

Sistemul nervos al tubului digestiv este afectat de cazuri similare, ceea ce duce la probleme digestive precum durere, digestie lentă sau pierderea completă a poftei de mâncare.

Alte subiecte: 

Cum te comporti cu cineva care te ignoră în mod inteligent?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها