Pentru a obține o inteligență mai mare, trebuie să urmați acest plan

Pentru a obține o inteligență mai mare, trebuie să urmați acest plan

Dacă o persoană dorește să devină mai inteligentă, mai ales că inteligența este baza succesului, trebuie să promoveze creșterea de noi celule cerebrale și să consolideze conexiunile neuronale din creier pentru a îmbunătăți memoria și cunoașterea. Potrivit unui raport publicat de Inc.com, există multe modalități de a atinge aceste obiective.

Forța de intercalare

O persoană poate valorifica puterea de a intercala sau de a separa sarcini și abilități, învățând mai multe subiecte sau abilități în succesiune.

Poate valorifica puterea consolidării și reconsolidării memoriei împreună cu somnul pentru a îmbunătăți memoria și rememorarea pe termen lung. Întrucât creierul este un țesut și, ca orice alt țesut, performanța sa scade odată cu vârsta, un mic exercițiu poate îmbunătăți performanța.