Deoarece a fost supus unei sarcini suplimentare ca urmare a slăbiciunii mușchilor din jur, care ar trebui să ajute articulația și ligamentele să suporte o parte din greutate pe ei.

- Pentru ca pur si simplu nu il mai folosesti ca inainte, muschiul care nu este folosit intens, organismul il slabeste si il demonteaza, reducand aportul de sange catre acesta.

Sau din cauza lipsei de productie de colagen din cauza varstei, sau din cauza unui deficit de vitamina D si magneziu, sau din cauza lipsei de vitamina C in alimentatie.

Cea mai bună modalitate de a crește aportul de sânge către articulație și mușchii din jur este să faceți exerciții fizice și să luați sulf sub formă de metil sulfit metan.Mai mult sânge în articulație înseamnă mai multe minerale și vitamine, mai multe proteine ​​​​de colagen și mai multe celule imunitare. .

Așadar, atunci când culturiștii fac exerciții fără a încălzi mușchiul prin furnizarea de mai mult sânge la acesta, ei sunt expuși la răni.