De ce dureri de cap intensificate vara?

De ce dureri de cap intensificate vara?

Suferi de migrene? Ai observat că atacurile tale de migrenă se pot agrava în timpul verii?

Potrivit dr. Elisabetta Boyko, expert în neurologie la Centrul Medical European, cauzele migrenelor vara sunt lumina puternică, retenția de aer și consumul redus de lichide.

Potrivit expertului rus, după cum relatează presa rusă, acești trei factori sunt motivul pentru care simți o migrenă în zilele toride de vară. Prin urmare, ea sfătuiește să nu stați în lumina directă a soarelui pentru o perioadă lungă de timp, observând că utilizarea ochelarilor de soare ameliorează simptomele migrenei asociate cu intoleranța la lumina puternică a soarelui.

Ea a adăugat: „Ochelarii de soare care sunt roz sau aproape de ei blochează partea albastră a spectrului soarelui, care la unii oameni provoacă migrene și dureri de cap”.

Medicul rus s-a referit la rezultatele unui studiu științific realizat în 2021 și s-a dedicat determinării impactului pozitiv al luminii verde asupra vieții pacienților care suferă de migrene, subliniind că în loc să stea la soare, se recomandă să hoinărească în locuri umbrite de copaci verzi.

Ea a spus că nu bea suficiente lichide provoacă migrene. Prin urmare, ar trebui să beți apă nu numai atunci când vă este sete, ci și în mod regulat în timpul zilei.

Expertul rus a mai indicat că reținerea de aer de „sufocare” provoacă și migrene, deoarece nu există suficient aer proaspăt, regenerabil, astfel încât încăperile trebuie ventilate prin deschiderea ferestrelor sau pornirea aparatelor de aer condiționat, periodic pentru a preveni blocarea aerului în ele. , și pentru a obține aer proaspăt în mod constant.