De ce este cofeina dăunătoare femeilor însărcinate?

Numără numărul de cești de cafea pe care le bei în fiecare zi dacă ești însărcinată. Cel mai recent studiu norvegian sugerează că femeile însărcinate care beau multă cafea și alte băuturi cu cofeină pot avea mai multe șanse de a avea copii supraponderali.

Potrivit „Reuters”, cercetătorii au examinat datele privind consumul de cofeină de la aproape 51 de mame și cât de mult au câștigat copiii lor în timpul copilăriei.

Studiul a arătat că, în comparație cu femeile care au consumat mai puțin de 50 de miligrame de cofeină (mai puțin de jumătate de ceașcă de cafea) pe zi în timpul sarcinii, cele al căror aport mediu de cofeină a fost între 50 și 199 de miligrame (de la aproximativ o jumătate de cană la două căni mari). de cafea) pe zi au fost mai multe. Sunt cu 15% mai multe șanse să aibă copii excesiv de supraponderali până în primul an.

Rata creșterii în greutate a copiilor a crescut odată cu creșterea ratei consumului de cofeină de către femei.
Printre femeile care au consumat între 200 și 299 de miligrame de cofeină pe zi în timpul sarcinii, copiii au avut cu 22% mai multe șanse de a fi supraponderali.

Printre femeile care consumau cel puțin 300 de miligrame de cofeină pe zi, copiii aveau cu 45% mai multe șanse de a fi supraponderali.

„Creșterea aportului de cofeină a mamei în timpul sarcinii este asociată cu creșterea excesivă în timpul copilăriei și până la obezitate într-o etapă ulterioară”, a spus cercetătorul principal Eleni Papadopoulou de la Institutul Norvegian de Sănătate Publică.

„Descoperirile susțin recomandările actuale de a limita consumul de cofeină în timpul sarcinii la mai puțin de 200 de miligrame pe zi”, a adăugat ea.

„Este important ca femeile însărcinate să realizeze că cofeina nu provine doar din cafea, ci sifonurile (cum ar fi cola și băuturile energizante) pot contribui cu cantități semnificative de cofeină”, a spus Papadopoulou.

Studiile anterioare au arătat că cofeina trece rapid prin placentă și a fost legată de un risc crescut de avort spontan și de creșterea redusă a fătului.

Papadopoulou a afirmat că unele studii pe animale sugerează, de asemenea, că consumul de cofeină poate contribui la creșterea excesivă în greutate prin modificarea controlului apetitului copilului sau prin afectarea zonelor creierului care joacă un rol în reglarea creșterii și metabolismului.