Pentru cei cărora le place să aibă grijă de sănătatea părului, aceasta este pentru tine

Pentru cei cărora le place să aibă grijă de sănătatea părului, aceasta este pentru tine

Suplimentele nutritive ajută la menținerea sănătății și a vitalității părului în două moduri diferite: pe de o parte, pot spori moliciunea, strălucirea și capacitatea de a rezista agresiunilor externe și, pe de altă parte, pot spori creșterea și limita pierderea acestuia. Care sunt suplimentele nutritive utile în aceste două domenii?

Aminoacizi cu sulf:

Cei mai importanți dintre acești acizi benefici pentru păr sunt cisteina și metionina, care promovează producția de keratina. Cel mai bine sunt activate atunci când sunt combinate cu vitamina B5 sau B8, care reglează secrețiile de sebum, și zinc, care reglează acțiunea hormonului testosteron responsabil de creșterea căderii părului.

Biotina

Biotina este cunoscută sub denumirea de Vitamina B8 și promovează creșterea și rezistența părului și este responsabilă pentru buna funcționare a enzimelor care ajută la regenerarea scalpului. Joacă un rol esențial în formarea proteinelor cheratinice. Acest lucru îl face un ingredient ideal pentru menținerea părului sănătos sau pentru tratarea problemelor legate de căderea părului.

Durata tratamentului cu aceste suplimente:

Experții în acest domeniu atrag atenția că ciclul de viață al părului este lung și, prin urmare, recomandă utilizarea suplimentelor sale nutritive sub forma unui tratament care se întinde de la 3 la 6 luni. Cel mai bine este să adoptați acest tratament la începutul primăverii sau începutul toamnei.

Beneficiile acestor suplimente apar pe unghii, care devin mai rezistente si mai putin sparte, iar apoi rezultatele pozitive incep sa apara asupra starii parului, incepand cu luna a doua sau a treia de la efectuarea tratamentului. În cazul căderii semnificative și anormale a părului, nu este suficient să luați suplimente nutritive, dar devine necesar să consultați un dermatolog, pe lângă efectuarea unor analize pentru a vă asigura că cauza acestei căderi nu este legată de un dezechilibru hormonal.

Ce fel de personalitate ai?