Acesta este motivul pentru care durerea emoțională este mai puternică și mai periculoasă decât durerea fizică

2- probleme de sănătate

Există o relație complexă între stresul psihologic și simptomele durerii, unele studii spunând că experiențele emoționale dureroase sau negative pot duce la o reacție frazeologică care se manifestă ca durere fizică.

Concentrarea asupra unui eveniment traumatic din trecut poate crește stresul și poate duce la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi alterarea chimiei creierului, hipertensiunea arterială, cancerul, diabetul și un sistem imunitar slăbit.

Uneori, o singură criză de durere emoțională este suficientă pentru a afecta grav sănătatea mintală a unei persoane. Pentru ca durerea fizică să aibă un impact asupra sănătății noastre mentale, trebuie să fie severă și traumatizantă.

Durerea emoțională pe termen lung poate declanșa simptome depresive la indivizi, ceea ce poate duce la un risc mai mare de comportament abuziv sau deviant, cum ar fi abuzul de substanțe.

4- Lacune de empatie

Decalajul de empatie reflectă de obicei tendința unei persoane de a subestima influența altor condiții psihologice asupra comportamentului său și de a face alegeri care iau în considerare doar sentimentele sau stările de spirit actuale.

Lacunele de empatie pot reduce durerea emoțională, dar efectul nu se extinde la durerea fizică. Prin urmare, atunci când apare durerea emoțională, ea provoacă mai multă durere decât durere fizică.

Experții recomandă ca sănătatea mintală să fie tratată cu același nivel de îngrijire și atenție ca și sănătatea fizică. Când o persoană suferă leziuni emoționale precum respingerea, eșecul, singurătatea sau vinovăția, prima sa preocupare ar trebui să fie să o vindece, în același mod în care se grăbește să vindece rănile fizice.