Acest tip de brânză are beneficii uimitoare

Acest tip de brânză are beneficii uimitoare

O surpriza de calibru greu dezvaluita de un nutritionist in urma cu cateva zile, despre un produs la ale carui beneficii uimitoare pentru sanatate nici nu te gandesti.

Olga Korableva a anunțat că un produs, luat în fiecare zi, îmbunătățește starea oaselor, ficatului și mușchilor, ajută la reglarea somnului și la slăbit.

Korapleva a declarat agenției ruse „Sputnik”: „Brânza de vaci conține mult triptofan, un aminoacid care ameliorează insomnia, anxietatea și depresia. Incluzând-o în dieta ta, vei scăpa de problemele dentare, oasele tale vor fi mai puternice, iar unghiile și părul vor arăta mai bine.”

mâncați mai puțin decât de obicei

Ea a mai explicat că „din cauza procentului mare de brânză de vaci în grăsimi și proteine, nu veți putea mânca o masă grasă”.

„Cu el în meniu, vei mânca mai puțină mâncare decât de obicei”, a adăugat Korablev.

La aceasta, ea a confirmat că „brânza de vaci conține aminoacidul metionină, care are un efect în general pozitiv asupra metabolismului lipidelor, pe lângă reducerea colesterolului rău din sânge”.