Ce face ca o persoană să fie puțin asimilată?

Ce face ca o persoană să fie puțin asimilată?

Mulți dintre noi le poate fi uneori dificil să absoarbă sau să reținem informații noi  Fără a cunoaște motivele științifice din spatele ei.

Medicul neuropsihiatru Dr. Irina Khvengia a dezvăluit că există factori care afectează capacitatea unei persoane de a învăța lucruri noi.

stres

Specialistul a indicat că funcțiile cognitive ale creierului, inclusiv memoria și asimilarea de noi informații, pot scădea din mai multe motive, mai ales din cauza stresului, potrivit celor publicate de agenția de presă rusă „Novosti”.

Ea a mai adăugat că o persoană care a încetat să mai absoarbă informații noi ar putea fi în spatele faptului că nu are nevoie de aceste informații acum, sau din cauza oboselii sau din cauza stresului funcțiilor cognitive.

Ea a adăugat că unei persoane care se află sub influența stresului îi este greu să-și îndeplinească sarcinile zilnice obișnuite, arătând că, în cazul stresului, este dificil să se concentreze pe muncă sau pe învățare.

Focalizare redusă

Ea a justificat acest lucru spunând că „nivelul de concentrare a atenției scade, adică este nevoie de mai mult efort pentru a face orice muncă, ceea ce duce la epuizarea corpului și la apariția unor probleme de memorie, astfel încât să poată citi textul până la capăt fără amintindu-și ce a fost la început.”

Specialistul rus a confirmat că declinul funcțiilor cognitive din cauza stresului este tratabil, „dacă o persoană este mereu calmă și i-au apărut evenimente neplăcute în perioada recentă care i-au afectat foarte mult psihicul, asta nu înseamnă că o persoană va rămâne mereu așa.”

„Dar în acest caz este important să ne dăm seama că toate funcțiile cognitive ale creierului sunt afectate; Când ne referim la o tulburare legată de stres, nu încercăm să schimbăm felul în care o procesăm, ci avem nevoie de o modalitate de a face față stresului.”

Este de remarcat faptul că există multe motive care duc la lipsa concentrării și distragerea atenției, inclusiv stresul, foamea, lipsa somnului, precum și consumul excesiv de alimente zaharoase sau grase.