Care este dieta lui Beyoncé?OdatăPentru a reveni în formă în câteva zile

Cântăreața internațională Beyonce este cunoscută pentru corpul ei grațios și ductilitatea ridicată, care este demonstrată prin mișcările ei de dans pe scenă. Ea a reușit să slăbească după ce a născut în zece zile, bând sucuri incendiare precum suc de ghimbir iute și suc de ardei iute.
Un studiu emis de „Herbal Nutrition Center” din Washington arată că „capsaicina, care se găsește în condimentele iute, în special în ardeiul roșu, crește rata metabolică cu 50%, în timpul celor trei ore după o masă bogată în condimente iute”.

Cum se prepară o detoxifiere cu ghimbir, turmeric și ardei iute

Prepararea acestei băuturi detoxifiante este foarte ușoară și simplă și nu necesită ingrediente greu de găsit.

Ingrediente:

• Două bucăți de ghimbir proaspăt
• 10 linguri de pudră de turmeric (aproximativ XNUMX g)
• 4 stropi de ardei rosu iute (XNUMX g)
• 4 lămâi
• doi litri de apă
• miere (optional)

• 

Cum se pregătește:

• Pune cele două bucăți de ghimbir în storcatorul electric și amestecă-l cu sucul a 3 lămâi.
• Se amestecă sucul extras cu doi litri de apă, apoi se adaugă turmericul, ardeiul roșu iute și rondelele de lămâie rămase.
• Amestecați toate ingredientele cu o lingură de lemn și îndulciți cu miere după gust.
• Lăsați-l la macerat timp de 10 minute, apoi amestecați din nou. Luați-l pe stomacul gol la orele specificate.
• Dacă ești obișnuit cu gusturile picante, poți schimba proporțiile ingredientelor incluse în această băutură și le poți crește pentru a te bucura de toate beneficiile ei.

• 

Avertizare:

Iar dacă suferiți de o boală sau aveți îndoieli cu privire la această băutură, vă sfătuim să consultați un medic deoarece aceste substanțe uneori intră în conflict cu alte produse terapeutice.