Care este motivul pentru somnul adânc când unii oameni dorm în ciuda întregului zgomot?

Pentru că dorm mai profund și au mai multă activitate cerebrală cunoscută sub numele de fuse de somn.

Somnul fiecăruia este diferit, deși toți trecem prin aceleași patru etape ale somnului non-REM și dormim mai multe perioade de REM în fiecare noapte.

În creierul treaz, o zonă mare numită talamus acționează ca o stație pentru sunete, vederi și alți stimuli care intră, dar în timpul somnului ajută la suprimarea acestora.

Modelele numite fuse de somn, care pot fi văzute folosind electroencefalografie, dezvăluie debutul somnului non-REM.

Cercetări recente au descoperit că cei care dorm cu adevărat adânc – cei care vor „adormi prin orice” – au mai multe fuse de somn decât alții.