sănătatealimente

Care sunt cele mai importante trei beneficii ale fructelor de curmal?

Care sunt cele mai importante trei beneficii ale fructelor de curmal?

Curmalul, fructul național al Japoniei, este consumat cu ocazia sărbătoririi Anului Nou japonez.
1- Conține pectină, care este importantă pentru siguranța inimii, deoarece protejează împotriva bolilor coronariene și a bolilor coronariene, formând o rețea strânsă care reduce creșterea grăsimilor nocive și lucrează pentru reducerea colesterolului din sânge.
2- Previne constipația și se dizolvă în intestine în acizi grași care hrănesc bacteriile benefice și activează sistemul imunitar
3- Este util in dieta si scaderea in greutate, intrucat curmalul se dizolva in apa in interiorul intestinului, formand un gel lipicios care se umfla si da senzatie de satietate.

Ryan Sheikh Mohammed

Redactor-șef adjunct și șef al departamentului de relații, licențiat în inginerie civilă - Departamentul de topografie - Universitatea Tishreen Format în autodezvoltare

Articole similare

Accesați butonul de sus
Abonați-vă acum gratuit cu Ana Salwa Veți primi mai întâi știrile noastre și vă vom trimite o notificare pentru fiecare noutate لا نعم
Social Media Auto Publish Cu sprijinul : XYZScripts. com