1 - Bun pentru construirea mușchilor

2- Scade colesterolul.

3- Ajută la menținerea gingiilor și a dinților sănătoși.

4 - Caju au un conținut ridicat în producerea de energie și măresc flexibilitatea vaselor de sânge, oase și articulații.

5- Conține grăsimi mononesaturate care încurajează sănătatea cardiovasculară.

6 - Caju sunt bogate în antioxidanți care ajută la eliminarea radicalilor liberi care pot provoca unele cancer.

7- Funcționează cu magneziu, calciu și sănătos pentru a susține mușchii și oasele din organism. De asemenea, ajută la promovarea modelelor normale de somn la femeile aflate în postmenopauză.

8 - Caju au o densitate mare de energie și o cantitate mare de fibre alimentare, ambele fiind atribuite unui efect benefic asupra greutății, dar numai atunci când sunt consumate cu moderație.

9 - Caju ajută organismul prin utilizarea fierului, eliminând radicalii liberi și producând pigmenți pentru piele și păr.

Alte subiecte: 

Cum te comporti cu o persoană sensibilă?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز