Care sunt efectele negative ale dușului zilnic?

Care sunt efectele negative ale dușului zilnic?

„Nu trebuie să facem duș în fiecare zi din cap până în picioare”, spune dermatologul din Paris Marie Jourdain cu privire la această întrebare.

Medicul, membru al Societății Franceze de Dermatologie, a explicat că pielea este un organ viu care se reînnoiește și „se curăță” într-un fel.

Suprafața pielii este acoperită cu un strat de apă și grăsime, care constituie prima barieră de protecție împotriva agenților infecțioși și a poluării, ceea ce indică faptul că acest strat este necesar și pentru prevenirea deshidratării.

Mary Jordan a subliniat că „pielea este un sistem care trebuie să-și mențină echilibrul, ca orice alt sistem”.

Și pielea trebuie spălată dacă este „inundată cu factori agresivi” precum poluarea sau transpirația. Dar, ca regulă generală, „este suficient să spălați zonele cu transpirație grasă, care sunt mai susceptibile la colonizarea bacteriană”.

Dimpotrivă, „dușul excesiv poate provoca uscăciune și chiar eczeme”, spune Jordan.

La rândul său, Laurence Netter, medic dermatolog și venereolog la Paris, a explicat că „pericolul constă în schimbarea stratului hidrolipidic superficial care permite pielii să rămână sănătoasă în mod natural”.

Prin urmare, dermatologii recomandă să se concentreze asupra părților în care rezidă microbii și transpirația, folosind o cantitate minimă de detergenți sau agenți de spumă care atacă pielea.

„Dacă adoptăm acest tip de igienă și facem duș la fiecare două sau trei zile, este în regulă, cu excepția cazului în care transpirăm mult sau facem exerciții fizice”, a spus Lawrence Netter.

„Acest lucru este ideal pentru a reconcilia o bună igienă cu o piele sănătoasă și un consum redus de energie”, a adăugat ea.

Un duș complet necesită între 150 și 200 de litri de apă. Deși este adesea un prilej de relaxare, este adesea prea cald sau întins prea mult timp, uscând pielea prin dereglarea echilibrului în compoziția pielii.