Care sunt beneficiile broccoli?

1- Reglează tensiunea arterială

2- Stimulează sistemul imunitar

3- Reglează procesul de digestie

4- Protejează împotriva atacurilor de cord

5- Protejează împotriva osteoporozei

6- Intareste creierul si sistemul nervos

7- O sursă importantă de crom, care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge

8- Conține mulți antioxidanți, iar activitatea sa este proeminentă în combaterea cancerului

9- Bogat în fibre care reduce colesterolul dăunător

10- Are proprietăți anti-ulcer