Care sunt beneficiile de a vorbi singur?

A vorbi cu tine însuți este foarte important și are multe beneficii, desigur, atunci când a vorbi singur este departe de afecțiuni patologice precum schizofrenia și alte boli mintale.

Îți stimulează memoria

Îmbunătățiți-i memoria.

Ajută-l să rămână concentrat

 Când o persoană lucrează la ceva în fața sa și dorește să-și mențină concentrarea asupra acestuia; Ar trebui să-și amintească întotdeauna de scopul său sau de lucrul la care lucrează, iar acest lucru te va ajuta să identifici acele lucruri imediat, dar, desigur, această metodă nu funcționează decât dacă știi ce cauți.

Ajută-l să-și clarifice ideile

 Fiecare persoană caută să aibă idei diferite, deoarece vede că majoritatea ideilor sale sunt logice, în timp ce ideile altora nu presupun, de exemplu, că ești supărat pe cineva și simți că vrei să o omori acum, această problemă va nu fii dezvăluit medicului psihiatru, dar Tot ce vei face este să stai singur într-o cameră, să te controlezi până scapi de furie.

Acest lucru se face vorbind cu tine despre avantajele și dezavantajele uciderii acestei persoane și, în cele din urmă, calmează-te și dacă ai o idee stupidă și nu poți să o împărtășești cu nimeni altcineva, vei vorbi singur cu tine însuți. voce clară pentru a găsi o soluție, așa a spus psihiatru. Linda Sabadin „Conversația unei persoane cu sine însuși ajută la clarificarea gândurilor sale și face ca gândirea sa să tindă spre ceea ce este important și fix în luarea deciziilor sale, oricare ar fi acestea.”

Alte subiecte: 

Cum te comporti cu cineva care te ignoră în mod inteligent?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز