O singură deficiență de vitamină provoacă colită

O singură deficiență de vitamină provoacă colită

Colita ulceroasă provoacă inflamații și ulcere la nivelul mucoasei intestinului, iar pacientul ar putea să nu poată absorbi unele substanțe nutritive, inclusiv vitamina B12, conform celor publicate de Medical News Today.

Colita ulcerativă, cunoscută și sub numele de UC, este o formă de IBD care afectează milioane de oameni din întreaga lume.

IBS provoacă de obicei inflamație în mucoasa interioară a intestinului gros, care, la rândul său, duce la alte forme de IBD, cum ar fi boala Crohn, unde vitaminele sunt absorbite.

Potrivit Crohns and Colitis Foundation, deficiența de vitamina B12 este mai frecventă la persoanele cu boala Crohn, dar și persoanele cu CU prezintă același risc. Potrivit unui studiu din 2015, prevalența deficienței de vitamina B12 în rândul persoanelor cu boala Crohn a fost de 33%, comparativ cu 16% dintre cei cu CU.

În general, pacienții cu colită ulceroasă au probleme în absorbția nutrienților din cauza alimentației proaste și a simptomelor acestei afecțiuni. Dacă o persoană are diaree severă sau sânge în scaun, acest lucru poate duce la pierderea nutrienților și la alte complicații, inclusiv, de exemplu, pierderea fierului și anemie prin deficit de fier.

Unele studii sugerează, de asemenea, că nivelurile anumitor vitamine pot juca un rol în dezvoltarea IBD. De exemplu, nivelul de vitamina B12 și acid folic din sânge influențează dezvoltarea bolilor inflamatorii intestinale, cum ar fi colita ulceroasă.

Semne ale deficitului de vitamina B12

Vitamina B12 este o sursă sigură de sănătate a sângelui și a celulelor nervoase și ajută la formarea ADN-ului. Prin urmare, este util să recunoaștem semnele deficienței de vitamina B12 înainte ca simptomele să devină grave. Semnele unei deficiențe de vitamina B12 includ:
• slăbiciune
• Anemia
• piele palida
• Palpitații cardiace
• Pierdere în greutate
• Anorexie
• Infertilitate
• Amorțeală la mâini și picioare
• confuzie
Dureri de gură
Probleme de memorie

Metode de diagnosticare

Medicii diagnostichează deficitul de vitamina B12 printr-un test de sânge. Un medic poate comanda teste de sânge de rutină pentru colita ulceroasă pentru a determina un nivel de referință și pentru a se asigura că nu există deficiențe. Viitoarele teste de sânge pentru a continua monitorizarea B12 ajută, de asemenea, să se asigure că o persoană menține niveluri bune de vitamine, chiar dacă are o agravare a simptomelor UC.

Metode de prevenire

Dieta este cea mai bună modalitate de a preveni deficiența de vitamina B12 pentru oricine cu colită ulceroasă.Sursele adecvate de vitamina B12 includ:
• cereale fortificate pentru micul dejun
• ou
• lapte
• carne de vită
• ton
• ficat
• moluşte
• Somon

Dacă o persoană este intolerantă la unele surse alimentare de B12, cum ar fi, de exemplu, carnea roșie și produsele lactate pot exacerba simptomele la persoanele cu BID, atunci este indicat să luați un supliment de vitamina B12. Doza recomandată de vitamina B12 variază în funcție de condițiile medicale specifice și de severitatea bolii. Dar, în general, cantitatea zilnică recomandată de vitamina B12 pentru persoanele cu vârsta peste 14 ani este de 2.4 micrograme, iar o persoană poate avea nevoie de mai mult pentru a menține nivelurile optime de vitamina B12, conform indicațiilor unui medic. Luarea vitaminei B12, pe bază de rețetă, este o opțiune convenabilă, deoarece ocolește barierele de absorbție și poate fi potrivită pentru persoanele cu deficiență de vitamina B12.

Alte suplimente pentru UC Pacienți

Persoanele cu CU pot dezvolta și alte tipuri de deficiențe nutriționale. Potrivit Fundației Crohn și Colită, persoanele cu această afecțiune ar putea avea nevoie să ia următoarele suplimente:

• Calciu: ajută la menținerea dinților și oaselor puternice. Medicamentele, cum ar fi corticosteroizii pentru a trata inflamația, slăbesc oasele și cresc riscul de osteoporoză. Dar calciul ajută la prevenirea densității osoase scăzute.
• Folat: acidul folic promovează producția de noi celule și ajută organismul să proceseze grăsimea. Unele tratamente medicamentoase, cum ar fi sulfasalazina și metotrexatul, pot interfera cu absorbția acidului folic.
• Fier: organismul are nevoie de niveluri adecvate de fier pentru a menține nivelurile adecvate de hemoglobină, care ajută la transportul oxigenului prin corp. Este de preferat să luați suplimente de fier pentru a evita nivelurile scăzute de fier care este mai puțin absorbit în dietă și duce la anemie.
• Vitamina D: Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul, care promovează oasele sănătoase și puternice.