Aceste băuturi sunt capabile să topească grăsimea rumenului

Aceste băuturi sunt capabile să topească grăsimea rumenului

Oamenii care mănâncă cantități mari de alimente și fac puține exerciții sunt mai predispuși să dezvolte o acumulare de grăsime pe abdomen. Conform celor publicate de ziarul Times of India, experții în nutriție sfătuiesc să mențină activitatea fizică pe tot parcursul zilei și să nu mănânci în exces, iar consumul uneia dintre următoarele băuturi poate ajuta, de asemenea, să scapi de rumen:

1. Apa cu lamaie

Apa cu lamaie poate promova satul, sustine hidratarea, stimuleaza metabolismul si creste pierderea in greutate.

2. Apă cu scorțișoară și miere

Când adăugați un vârf de scorțișoară în apa călduță cu puțină miere, aceasta poate deveni o băutură potrivită de dimineață pentru a crește arderea grăsimilor.

3. Apa de chimen

Chimenul accelerează metabolismul organismului și promovează arderea grăsimilor.

4. Apă plată caldă

Consumul de apă caldă ajută la eliminarea toxinelor din organism și ajută la creșterea ratei de ardere a grăsimilor.

5. Suc de aloe vera

Cercetările au descoperit că sucul de aloe vera poate afecta metabolismul grăsimilor și zahărului din organism, prevenind astfel acumularea de grăsime din burtă.

6. Ceai verde

Conform unei revizuiri științifice a 11 studii, ceaiul verde poate ajuta la reducerea greutății corporale, a indicelui de masă corporală (IMC) și a grăsimii abdominale la persoanele cu diabet de tip 2.

7. Semințe de fenicul înmuiate

Când semințele de fenicul sunt înmuiate în apă peste noapte și băute dimineața, metabolismul este crescut și se pierde în greutate.

Previziunile horoscopului lui Maguy Farah pentru anul 2023