Pot razele soarelui să vă reducă greutatea?

Oamenii de știință de la Universitatea Canadiană din Alberta au descoperit un nou mecanism de ardere a grăsimilor legat de lumina soarelui.Conform unui studiu realizat de oameni de știință, celulele adipoase din pielea umană scad în număr sub influența radiațiilor ultraviolete, care fac parte din spectru. a luminii solare (lungime de undă 450-480 nanometri).

Peter Light, care a condus studiul, a spus că atunci când undele albastre ale luminii soarelui pătrund în piele și ajung la celulele adipoase de dedesubt, dimensiunea picăturilor de grăsime se micșorează și este eliberată din celule.

Oamenii de știință cred că mecanismul de ardere a grăsimilor sub influența luminii albastre poate fi similar cu efectul acestuia în reglarea ceasului biologic al organismului, deoarece celulele adipoase de sub piele pot fi similare cu un ceas biologic periferic.

Pe baza acestui fapt, experții sfătuiesc să nu folosească dispozitive electronice în întuneric înainte de culcare, deoarece emit aceeași lumină albastră care face organismul să simtă nevoia de a se trezi, iar acest lucru creează un dezechilibru în ceasul biologic.

De asemenea, este posibil ca mecanismul de reglare a ceasului biologic să nu fie legat doar de ciclul de zi și de noapte, ci și de vara și iarna, deoarece scăderea cantității de lumină solară pentru o perioadă lungă de timp duce la creșterea în greutate și invers. .

Oamenii de știință subliniază, de asemenea, că această descoperire mai trebuie urmărită cu cercetări, așa că este necesar să se studieze mecanismul de lucru al organismului pentru a înțelege bine acest efect.Descoperirea este încă necunoscută.

Alte subiecte: 

Care sunt beneficiile grăsimilor pentru organism și care este importanța consumului lor?

http:/ Cum să umflați buzele acasă în mod natural