Adio uitării la examene.. Iată aceste alimente pentru întărirea memoriei

Există un grup de alimente și ierburi care să întărească memoria și să ajute o persoană să memoreze și să consolideze informații dacă are dificultăți de memorare și vom aminti câteva dintre ele:

Miere 

Este prima si cea mai importanta dintre ele, si este un remediu pentru toate bolile, inclusiv pentru uitare.Se recomanda sa bei miere pe stomacul gol dizolvant-o cu apa si mancand dupa o ora.

Ghimbir 

Se ia pentru a întări memoria și pentru a păstra și a nu uita, deoarece se ia din ghimbir zdrobit 55 de grame, tămâie 50 de grame și fasole neagră 50 de grame, se amestecă și se frământă într-un kilogram de miere și se ia o linguriță din ea pe un gol. stomac zilnic.

salvie 

Este o plantă aromatică, care întărește memoria slabă, iar unii cercetători au confirmat că salvie scade enzima responsabilă cu distrugerea „acetilcolinei din creier”, care provoacă boala Alzheimer.

stafide 

Se iau în fiecare zi dimineața 21 de tablete pentru a întări memoria și a ajuta la memorare.

piper alb 

Piperul alb este adăugat în alimente ca un condiment care activează memoria.

Scorţişoară 

Este util pentru uitare, un stimulent de memorie, iar o băutură fierbinte de scorțișoară îndulcită cu miere ajută și la rezistența crampelor dureroase de diferite feluri, cum ar fi crampele stomacale, crampele musculare sau durerile menstruale și la naștere.

ginseng 

Planta de ginseng este utilă pentru îmbunătățirea memoriei, creșterea concentrației și pentru creșterea activității mentale și fizice.

nuc 

Este prescris pentru a trata tulburările de memorie de care se plâng copiii în timpul perioadei de studiu și a testelor, așa că se recomandă să o luați mai mult.

Drojdie

Deoarece conține complex de vitamine B, se ia ca o lingură dizolvată într-un pahar cu apă.

Alte subiecte: 

Care sunt modalitățile de a trata gazele din stomac?

Opt tipuri de inteligență .. Ce tip ai?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر