Aceste băuturi sunt cea mai importantă cauză a acneei

Aceste băuturi sunt cea mai importantă cauză a acneei

Mulți oameni știu că ceea ce mănânci sau bei poate avea un impact semnificativ asupra pielii tale, mai ales când vine vorba de erupțiile de acnee. Există sfaturi despre alimente care ar trebui evitate pentru a promova o piele sănătoasă, dar conform celor publicate de „NDTV”, primul pas către îngrijirea pielii constă în a bea multă apă și a evita alte băuturi ambalate.

Există câteva băuturi comune care pot afecta negativ pielea pe termen lung, așa că ar trebui evitate pentru a ține acneea la distanță, după cum urmează:

1. Bauturi racoritoare

Băuturile răcoritoare sunt o băutură populară, mai ales în timpul verii. Dar consumul de sifon sau sifon aromat poate dăuna pielii și poate provoca acnee. Mai bine să bei un pahar cu apă în schimb.

2. Băuturi dulci

Pe lângă faptul că provoacă probleme de sănătate precum obezitatea și diabetul, băuturile dulci pot, de asemenea, să agraveze acneea în timp. Chiar și băuturile cu conținut scăzut de zahăr sau fără zahăr conțin îndulcitori artificiali și coloranți dăunători sănătății umane.

3. Băutură de cacao

Mulți oameni se bucură de cacao, dar poate să nu fie o opțiune potrivită pentru cineva cu acnee. Ciocolata conține lapte și zahăr, două ingrediente care pot agrava acneea și pot provoca un răspuns imunitar la microorganismele care o provoacă.

4. Lapte de vacă

În timp ce laptele poate fi considerat o băutură sănătoasă, poate provoca izbucniri de acnee datorită hormonilor de creștere prezenți în laptele de vacă. Dacă o persoană are piele predispusă la acnee, cel mai bine este să limitați aportul de lapte de vacă.

Previziunile horoscopului lui Maguy Farah pentru anul 2023