Principala cauză a colesterolului și a stresului este să nu mănânci grăsimi, deci ce este?

Acest lucru nu înseamnă că mersul pe jos nu este o cauză principală a hipertensiunii arteriale, a colesterolului crescut și a accidentului vascular cerebral, dar înseamnă că există și alte cauze principale în afară de consumul de alimente grase.Un studiu american a indicat că lucrătorii care sunt expuși la mult zgomot la locurile lor de muncă au un risc crescut de hipertensiune arterială și evaluează colesterolul.
În timp ce cercetările anterioare au legat zgomotul de probleme de auz, noul studiu oferă dovezi că condițiile de muncă în care zgomotul crește pot duce și la boli de inimă.

„O parte semnificativă dintre lucrătorii din studiu au avut probleme de auz și hipertensiune arterială și colesterol care ar putea fi legate de zgomotul la locul de muncă”, a declarat co-liderul studiului Elizabeth Masterson, cercetător la Institutul Național pentru Securitate și Sănătate Ocupațională din Cincinnati. , Ohio.
Masterson notează într-un e-mail că aproximativ 22 de milioane de muncitori americani sunt expuși la zgomot la locul de muncă.
„Dacă zgomotul este redus la rate mai sigure la locurile de muncă, pot fi prevenite mai mult de cinci milioane de cazuri de auz în rândul lucrătorilor expuși la zgomot”, a adăugat ea.
„Acest studiu oferă dovezi suplimentare pentru legătura dintre expunerea la zgomot la locul de muncă, hipertensiunea arterială și nivelul colesterolului și posibilitatea de a preveni aceste simptome dacă reducem zgomotul”, a spus ea.
Echipa de studiu spune în (American Journal of Industrial Medicine) că se crede că zgomotul crește riscul de boli de inimă prin stres, care la rândul său eliberează hormoni precum cortizolul și modifică ritmul cardiac și dilatarea vaselor de sânge.
În studiul actual, cercetătorii au examinat datele dintr-un sondaj reprezentativ pentru toate grupurile de 22906 adulți care lucrează în 2014.
Unul din patru lucrători a spus că a mai fost expus la zgomotul de la locul de muncă.
Printre sectoarele cu cea mai mare expunere la zgomotul muncii se numără mineritul, construcțiile și producția.
Studiul a concluzionat că 12% dintre participanți au avut dificultăți de auz, 24% au avut hipertensiune arterială, 28% au colesterol ridicat și XNUMX% au avut o problemă vasculară gravă, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
După ce au luat în considerare alți factori care ar putea cauza acest lucru, cercetătorii au atribuit zgomotului la locul de muncă 58% din problemele de auz, 14% din tensiunea arterială crescută și nouă procente din colesterolul ridicat.
Cu toate acestea, studiul nu a concluzionat, pe de altă parte, o legătură clară între condițiile de muncă zgomotoase și bolile de inimă. Studiul nu a fost conceput pentru a demonstra dacă sau cum zgomotul de la locul de muncă cauzează direct factori de risc pentru bolile de inimă.
Echipa de cercetare subliniază că studiului au lipsit și date despre intensitatea zgomotului și durata expunerii la acesta.
Dar lucrătorii și angajații pot lua măsuri pentru a reduce expunerea la zgomot pentru a evita riscurile acestuia, cum ar fi utilizarea de echipamente de sunet mai silențioase, întreținerea în mod regulat a utilajelor, plasarea de bariere între sursele de zgomot și zonele de lucru și purtarea de protecție pentru urechi.