Este, de asemenea, un fruct mic care cântărește aproximativ 198 de grame, care conține 60 de calorii, 14 grame de carbohidrați, 0.4 gram de fibre, XNUMX grame de proteine ​​și XNUMX grame de grăsimi.

Conține probiotice, care îmbunătățesc echilibrul bacteriilor În interiorul intestinului și promovează creșterea acestuia, poate reduce și riscul de infecție în sistemul digestiv și de diaree.

Printre cele mai importante beneficii ale fructelor dragonului:

1- Ajută la controlul diabetului, prin încurajarea creșterii celulelor pancreatice care produc insulină, un studiu a arătat că consumul mult de fructe de dragon are un efect pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge.

2- Acest fruct tropical conține o cantitate mare de antioxidanți, care protejează pielea de semnele de îmbătrânire și o menține proaspătă și tânără și, de asemenea, combate riscul de artrită.

3- Contine si fier necesar pentru a transporta oxigenul in intregul organism, si ajuta la transformarea alimentelor in energie, intrucat o portie din acesta contine 8% din cantitatea zilnica recomandata de fier, pe langa vitamina C, care ajuta organismul sa absoarba fierul.

Alte subiecte: 

Iadul relațiilor conjugale, cauzele și tratamentul acesteia

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز