Sistem
- sănătate
O dietă sănătoasă tratează depresia
O dietă sănătoasă tratează depresia, spre deosebire de o dietă nesănătoasă care o provoacă.Un studiu a arătat că adulții care urmează o dietă...
Continuați lectură " - sănătate
Cum să vă mențineți sistemul digestiv sănătos în luna sfântă a Ramadanului
Dieta noastră este complet diferită în perioadele de post, așa că schimbăm ceea ce suntem obișnuiți în timpul anului de la obiceiuri sănătoase și orele de masă, până la...
Continuați lectură " - sănătate
Cum îți menții fitness-ul în Ramadan?
Samer Farag este antrenor personal și director general al Fitness First. Samer a postit de ani de zile și a găsit echilibrul perfect între post...
Continuați lectură " - Frumuseţe
Unghiile tale sunt o oglindă a sănătății tale
Mulți dintre noi s-ar putea să nu cunoască ceea ce ne spun unghiile despre problemele de sănătate cu care ne confruntăm, așa că este important să urmărim fiecare semn...
Continuați lectură " - sănătate
magie de detoxifiere
Creatorul ne-a dat corpurile noastre pentru a le păstra și proteja de factorii care ne înconjoară, mâncând alimente sănătoase sau făcând mișcare...
Continuați lectură "