gras
- sănătate
Pentru sănătatea ta, mănâncă pește
Peștele este una dintre cele mai bune surse de proteine și se caracterizează prin conținut scăzut de grăsimi, deci este o sursă ideală pentru sănătatea ta, iar peștele este bogat în...
Continuați lectură " - sănătate
Beneficii pe care nu le cunoașteți despre ovăz
Făina de ovăz este o masă completă și hrănitoare deoarece conține substanțe nutritive importante pentru organism. Ovăzul este un cereal cunoscut sub numele de avensativa...
Continuați lectură " - sănătate
Beneficiile ananasului care te vor uimi
Ananasul este un fruct tropical, cu un gust plăcut care conține cantități foarte mari de zahăr și este foarte bogat în vitamine și fibre auxiliare...
Continuați lectură " - sănătate
Cum iti controlezi bataile inimii?
Uneori putem simți o bătăi neregulate ale inimii sau o senzație de palpitații și putem fi teamă și credem că este un semn al unei probleme...
Continuați lectură "