Crește
- sănătate
Treizeci de minute vă protejează creierul pentru toată viața
Știați că treizeci de minute pe zi vă protejează creierul de demență, Alzheimer și întârzieri și îi mărește dimensiunea, capacitatea de lucru și absorbția...
Continuați lectură " - sănătate
Treburile casnice dezvoltă mintea și măresc inteligența
Da, spălatul vaselor, aranjarea hainelor și toate acele treburi casnice cresc inteligența.Un studiu recent a relevat un beneficiu neașteptat al treburilor casnice,...
Continuați lectură " - frumusete si sanatate
Serotonina / elixirul fericirii (un hormon), unde și cum îl putem găsi ușor???
Ei spun, mi-aș dori ca fericirea să poată fi vândută în magazine împreună cu restul lucrurilor, dar noi spunem că fericirea se vinde și aici nu ne referim că este...
Continuați lectură " - sănătate
Alimente care ajută la somnul profund
Așa cum oprirea cofeinei pe timp de noapte crește posibilitatea de a dormi profund, consumul următoarelor alimente te ajută și pe tine să dormi...
Continuați lectură " - sănătate
Beneficiile ananasului care te vor uimi
Ananasul este un fruct tropical, cu un gust plăcut care conține cantități foarte mari de zahăr și este foarte bogat în vitamine și fibre auxiliare...
Continuați lectură "