bogat
- sănătate
Ce nevoie are corpul tău de vitamina D în funcție de vârsta ta? Si unde gasesti aceasta vitamina?
Corpul tău trebuie să aibă nevoie de vitamina D Vitamina D a fost foarte populară în Orientul Mijlociu datorită procentului ridicat de...
Continuați lectură " - sănătate
Alimente care ajută la somnul profund
Așa cum oprirea cofeinei pe timp de noapte crește posibilitatea de a dormi profund, consumul următoarelor alimente te ajută și pe tine să dormi...
Continuați lectură " - sănătate
Mănâncă-ți drumul către fericire
Mulți dintre noi ne simțim vinovați pentru a mânca, dar v-ați gândit vreodată dacă vă schimbați felul în care vă priviți mâncarea și că ceea ce mâncăm...
Continuați lectură " - sănătate
Ai auzit de cafea verde?
Dacă ești un iubitor de cafea, ar trebui să încerci cafeaua verde nu doar pentru a încerca o nouă aromă, ci și pentru beneficiile ei...
Continuați lectură " - sănătate
Pentru sănătatea ta, mănâncă pește
Peștele este una dintre cele mai bune surse de proteine și se caracterizează prin conținut scăzut de grăsimi, deci este o sursă ideală pentru sănătatea ta, iar peștele este bogat în...
Continuați lectură "