Cum să scapi de depresie
- sănătate
Cum să te tratezi de depresie fără medic
Cum să te tratezi de depresie fără un medic - nu trăi în trecut - ori de câte ori te atacă gândirea negativă, tăiați-o cu un gând...
Continuați lectură " - sănătate
Cum să tratezi depresia fără medicamente
Cum să tratezi depresia fără medicamente 1- Recurgerea la scris pentru a descărca sentimentele de tristețe și tensiune pe hârtie 2- Exercițiul 3-...
Continuați lectură " - Relaţii
Exerciții pentru ameliorarea anxietății și a depresiei
Exerciții pentru a scăpa de anxietate și depresie 1- Stați într-un loc liniștit cu lumină slabă 2- Închideți ochii (și...
Continuați lectură "